安妮塔的天馬行空

手腳開始呈現酸軟的狀態
打著鍵盤的手，甚至有些許發抖的現象
原因無他，今天晚上，我去上了第一堂瑜珈課-經絡瑜珈

由於先前完全沒有瑜珈基礎
想說第一堂來個簡單的好了
「經絡瑜珈」，聽起來就很養身，應該不會太高難度

不知道是我太肉腳，還是其他人已經很習慣老師所帶的姿勢
當每個人的腳都往上揚時，我的腳卻彎曲且發抖著
隨著姿勢越來越崎嶇（全身扭曲著，手腳往平常絕對不會擺的方向伸展著）
汗水就像泉水般湧出
肌肉不聽使喚，甚至還一度抽筋

老師一邊教導大家擺姿勢，一邊說明這樣的姿勢會走身體那些穴位
依稀聽到有消脂的效果
可是，實在很難聽清楚，光跟上姿勢都很困難了

還好，老師也知道我是新手，不停地幫我調整身體的位置
被她一調，身體似乎抖得沒那麼厲害，呼吸也順暢多了

總結來說，今天的瑜珈課還算有趣
雖然過程中，每一分鐘都想休息
可是運動完卻有全身通暢的感覺

老師說她從產後學瑜珈已經15年了，看她的肌膚狀況跟整體身材卻都維持得很好，超羨慕
希望自己有恆心，繼續挑戰下一堂艱難的一小時（還好，只有一小時）
只是，明天會不會酸痛到無法去補習呢？？
算了，別幫自己找藉口了，繼續朝無比充實又健康的生活邁進。